La importància de la salut mental

El nombre de casos de suïcidi s’ha incrementat els darrers anys. En escoltar les notícies, suposo que no soc l’única persona a qui embarga una sensació difícil de descriure, i és que, malauradament, aquests successos tenen lloc en grups d’edat cada cop més primerencs. És en aquell moment quan em pregunto: Per què ho va fer? Ningú va detectar prèviament que alguna cosa estava succeint? Els problemes de salut mental estan sent cada cop menys tabú, però continuen augmentant i considero que encara no se’ls atorga la importància que mereixen. Personalment, crec que seria important incloure una assignatura de psicologia a les aules, on s’ensenyi com detectar, quan actuar i de quina manera afrontar aquestes situacions, no només en relació amb un mateix, sinó també amb els altres. Això probablement ajudaria a comprendre i actuar correctament, brindant ajuda a temps. A través d’aquest escrit, voldria destacar la importància que, si estàs passant una situació difícil, sàpigues que no estàs sol i que tot pot millorar. Actualment, hi ha eines com línies de suport telefònic i centenars de professionals disposats a ajudar-te. La salut mental és primordial.