Tecnologia en excés: l’epidèmia de les pantalles?

Vull abordar un tema que m’ha cridat l’atenció recentment mentre viatjava en el metro de Barcelona, específicament a la línia 5 al voltant de les nou del matí. És innegable que cada vegada més passatgers opten per passar el seu temps en el transport públic absorts en les pantalles dels seus dispositius mòbils, en lloc de dedicar-se a activitats més enriquidores, com la lectura d’un llibre o simplement observar l’entorn. Aquest fet em fa reflexionar sobre la creixent dependència que tenim de la tecnologia i el temps que passem davant de les pantalles, ja sigui durant el trajecte al treball o fins i tot en el mateix entorn laboral. La prevalença d’aquesta conducta és alarmant i planteja interrogants sobre com aquesta tendència està afectant la nostra capacitat per participar en activitats més significatives i enriquidores. Observar aquesta situació em porta a qüestionar quin impacte té aquesta conducta en la nostra qualitat de vida i en la nostra salut mental. Estem perdent la capacitat de desconnectar i gaudir del present? Quines conseqüències podria tenir aquest augment en el temps dedicat a les pantalles en la nostra capacitat per relacionar-nos? Potser és el moment de desconnectar de tant en tant, redescobrir el plaer de la lectura d’un llibre o simplement gaudir del paisatge urbà que ens envolta mentre viatgem en el metro.